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3 Fakten um Deinem Glück auf die Sprünge zu helfen

Glück – was ist das eigentlich? Glück zu definieren ist gar nicht so einfach, denn Glück ist so vielseitig und individuell wie die Menschen, die es erfahren. Doch wie erfährt man Glück?

Glück – was ist das eigentlich? Glück zu definieren ist gar nicht so einfach, denn Glück ist so vielseitig und individuell wie die Menschen, die es erfahren. Doch wie erfährt man Glück? Glück ist nicht rein zufällig und jeder kann sich selbst zu ein bisschen mehr Glück verhelfen, indem man sich um sein Wohlbefinden kümmert. Wenn Du dich in deiner Haut wohl fühlst, dann geht es dir automatisch besser. Und wie kann man nun sein Wohlbefinden beeinflussen? Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung stellen große Einflussfaktoren dar.

Eine wichtige Faustregel besagt: Du bist was Du isst!
Hier findest Du drei Facts mit denen Du Dein Wohlbefinden steigern und Dein Glückslevel steigern kannst.

  • Eine bedachte Fettzufuhr steigert Deine Lebensqualität
    Fett ist ein wichtiger Energieträger, doch heutzutage nehmen wir tendenziell zu viel Fett auf, da in vielen Fertigprodukten, Süßigkeiten und vor allem in Wurstwaren viel verstecktes Fett enthalten ist. Eine zu hohe Fettzufuhr korreliert nicht nur mit Gewichtszunahme, sondern erhöht außerdem das Risiko konorarer Herzkrankheiten. Konorare Herzkrankheiten, wie Herzinfarkte, Gefäßverengungen oder Schlaganfälle, wirken sich negativ auf Dein Wohlbefinden aus, da sie Dich körperlich einschränken und somit auch negativ Deine Stimmung beeinflussen. Gesundheit und Wohlbefinden und damit verbunden auch Glück hängen stark voneinander ab. Das bedeutet aber nicht, dass Du auf einen gemütlichen Grillabend mit Freunden verzichten musst. Hast Du schon mal überlegt statt einer fetthaltigen Bratwurst aus dem Discounter unsere Grillido Würste auf den Grill zu legen? Diese werden aus hochwertigen, muskelreichen Partien des Tieres hergestellt und enthalten deshalb nur unter 10% Fett.
  • Sport und hochwertiges Eiweiß machen glücklich
    Sport ist nicht nur wichtig für Deine Gesundheit sondern bringt Deinen Körper außerdem dazu Glückshormone auszuschütten. Wie wär’s mit einem Ausflug in die Natur um bei nächster Gelegenheit die Frühjahrssonne auf einem Gipfel zu genießen? Nachdem Dich die Wanderung ganz schön ins Schwitzen gebracht hat, kannst Du dir als Energiekick eine Grillido Sport gönnen. Der Proteinanteil in unseren Fitness Landjägern liegt zwischen 40-50%. Unser Körper benötigt Proteine für eine Vielzahl an lebensnotwendigen Vorgängen, wie Muskelaufbau und Muskelkontraktion, Hormonproduktion, Gehirnleistung und vielem mehr. Versorge Deinen Körper mit ausreichend Protein und tu Dir selbst etwas Gutes. Das steigert Dein Wohlbefinden und somit Dein Glücksgefühl.
  • Zusatzstoffe: Ein No-Go für Dein Rezept zum Glücklich sein
    Zeitmangel und ein stressiger Alltag lassen uns oft zu Fertigprodukten greifen. Zahlreiche Studien zeigen, dass der häufige Verzehr bestimmter Zusatzstoffe, die in den Fertigprodukten enthalten sind, negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben können. So kann das oftmals in Wurst verwendete Nitritpökelsalz im Körper zu Nitrosaminen/amiden reagieren und dadurch krebserregend wirken. Vor allem die Grillido Sport ist der perfekte Snack für Zwischendurch. Alle Grillidoprodukte sind aus natürlichen Inhaltsstoffen und somit ohne Zusatzstoffe hergestellt. Verzichtest du bei deiner Ernährung auf Zusatzstoffe, steigerst Du Dein gesundheitliches Wohlbefinden. Probier’s doch mal aus J

Sei gut zu Dir selbst und verhilf Deinem Glück mit diesen Tipps auf die Sprünge!
Ein kleiner Insidertipp noch am Schluss: Unser Gehirn kann nicht unterscheiden ob ein Lächeln bewusst oder unbewusst entsteht. Das bedeutet: Wenn du Dich morgens vor den Spiegel im Badezimmer stellst und Dir selbst zulächelst, entstehen ebenso Glückshormone wie beim unbewussten Lächeln! Also, nur zu!!

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Bekannt aus: Galileo, Süddeutsche Zeitung, Stuttgarter Zeitung, Bayerischer Rundfunk...

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Das steckt in unserer Grillido Wurst

Mit Sterneköchen haben wir richtig leckere und gesunde Bratwürste in außergewöhnlichen Geschmacksrichtungen entwickelt: Von Hähnchen mit Spinat und Feta bis zu Schwein mit getrockneten Tomaten und Parmesan. Zutaten wie Sushi-Ingwer oder Guarana ersetzen dabei den „Geschmacksträger“ Fett. Die Grillidos sind fettarm, proteinreich und liefern auch ohne Zusatzstoffe ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis! Neben den Grillido-Bratwürsten haben wir mit der Grillido Sport auch einen leckeren To Go Snack entwickelt. Unser Grillido Sport-Landjäger sind die würzige Alternative zu süßen Eiweiß Produkten. Mit rund 50% Eiweiß und nur 5% Fett überzeugt die Grillido Sportwurst mit unschlagbaren Nährwerten und schmeckt dabei auch noch richtig gut. Wir verwenden nur deutsches Qualitätsfleisch und verzichten auf Zusatzstoffe. Bei uns weiß der Kunde, was in der Grillido Wurst steckt: 100% Natur, Spitzen-Geschmack und starke Nährwerte!